Los alimentos con un alto contenido de sal y de grasa pueden ponerles en riesgo de un ataque cardiaco y de ACV
MARTES, 25 de diciembre (HealthDay News) -- La comida y bebida de las vacaciones podrían poner en riesgo a las personas que no saben que tienen diabetes tipo 2, afirma un experto.
"Por más tentador y sabroso que sea, comer alimentos ricos en grasa y con un exceso de calorías, carbohidratos y sal pondrá a las personas que no saben que tienen la enfermedad en un riesgo alto", aseguró el Dr. Dale Hamilton, endocrinólogo y especialista en diabetes del Hospital Metodista en Houston, en un comunicado de prensa del hospital.
"Las causas más habituales de muerte cuando se padece una diabetes tipo 2 son el ataque cardiaco y el accidente cerebrovascular (ACV)", señaló.
Las personas con diabetes tipo 2, la forma más habitual de diabetes con diferencia, tienen problemas para generar insulina, que el cuerpo necesita para convertir los alimentos en energía. Casi 26 millones de personas en Estados Unidos tienen diabetes, 7 millones de las cuales no saben que la tienen, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU.
Algunos de los síntomas de la diabetes tipo 2 son: sed; orinar con frecuencia (especialmente por las noches); fatiga; visión borrosa; pérdida de peso sin proponérselo, y un nivel alto de azúcar en la sangre.
Debido a los riesgos de mortalidad asociados con la diabetes, Hamilton recomienda que averigüe si tiene diabetes. Una edad avanzada, la obesidad, antecedentes familiares de diabetes y un estilo de vida sedentario aumentan el riesgo.
"El nivel alto de azúcar en la sangre debilita el sistema inmunitario, de tal manera que una persona puede contraer un resfriado del que no logra deshacerse o desarrollar una infección que no se cura", explicó Hamilton. "Le recomiendo que realice la prueba del nivel de azúcar en la sangre con frecuencia con un dispositivo que puede comprar en una farmacia. Si su nivel está entre 126 y 200 mg/dL, usted está en riesgo de diabetes tipo 2".
Afirmó que es una buena idea limitar la cantidad de alimentos ricos en carbohidratos, como el pan blanco, el arroz blanco, las patatas y la pasta, además de las carnes curadas, como el jamón y el pavo ahumado, que contienen niveles altos de sal. Al mezclarse con otros alimentos pueden causar una tensión en el corazón y aumentar la presión sanguínea, lo que puede resultar en un dolor de pecho, falta de aliento e insuficiencia cardiaca.
"Si sabe que va a asistir a comidas que resultarán copiosas con sus familiares o con amigos, reducir la cantidad de calorías de las comidas anteriores y posteriores le vendrá bien", aseguró Hamilton. "Ser consciente de lo que está comiendo no solo le dará la oportunidad de pasar unas vacaciones felices, sino de pasar un feliz año 2013 y más allá de éste".
Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTE: Methodist Hospital, Houston, news release, Dec. 12, 2012
HealthDay
(c) Derechos de autor 2012, HealthDay
Fuente: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/news/fullstory_132568.html#.UOXD2Rz7hGI.facebook
domingo, 6 de enero de 2013
GARANTIZA EL ACCESO A LAS REDES SOCIALES PARA LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD
En España ENTRA EN VIGOR LA LEY QUE GARANTIZA EL ACCESO A LAS REDES SOCIALES PARA LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD
ENTRA EN VIGOR LA LEY QUE GARANTIZA EL ACCESO A LAS REDES SOCIALES PARA LAS PERSONAS CON DISCAPACIDAD
Desde el 1 de enero de 2013, las redes sociales tienen la obligación legal de garantizar la accesibilidad de sus servicios para las personas con discapacidad. Esta nueva normativa está recogida en la Ley de Servicios de la Sociedad de la Información y de Comercio Electrónico.
Esta ley ha sido posible gracias a las reivindicaciones realizadas por el movimiento social de la discapacidad. Un estudio denunció que ninguna red social implantada en el estado español cumplía con los requisitos mínimos de accesibilidad.
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Legislación
"Día Mundial del Braille"
La Unión Mundial de Ciegos en el año 2000 instituyó el 4 de enero, coincidiendo con el nacimiento de Louis Braille, como el "Día Mundial del Braille". El objetivo es recordar la importancia de la lectoescritura Braille y homenajear a su creador.
Desde ya que el alfabeto Braille se puede bajar de cualquier página como imagen y se puede ver en las cajas de remedios y algunos productos comestibles.
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Sistema Braille
"Santa Fe es la primera provincia en sancionar una ley de este tipo sobre perros guía"
Maximiliano Marc es no vidente y lucha para lograr una ley de perros guía. Santa Fe promulgó el acceso a minusválidos a permanecer en cualquier espacio público junto a su lazarillo.
Maximiliano Marc es no vidente y desde hace años lucha para lograr la sanción de una ley nacional de perros guía. Hoy se muestra contento tras la promulgación de la ley provincial que habilita a las personas discapacitadas visuales, auditivas y motrices a acceder o permanecer en cualquier espacio público junto a su perro guía.
La promulgación de la ley provincial se dio mediante el decreto Nº 3858 y sanciona una normativa con la que ya cuenta nuestra ciudad, a través de una ordenanza de 2008, producto de la incansable lucha de Maximiliano.
"Con esto Santa Fe se convierte en la primera provincia en sancionar una ley de este tipo", o sea la que permite a las personas no videntes permanecer con su perro guía en cualquier espacio público.
Respecto de la aplicación en nuestra ciudad, Marc hace hincapié en que la ordenanza 8280 se vuelve de difícil aplicación debido a que no tiene sanciones, por lo que confía que con la promulgación de la ley provincial, "donde sí se tendrán en cuenta multas", se pueda allanar el camino.
En 2011, Maximiliano denunció ante la Municipalidad y la policía que un colectivero del transporte público rosarino no lo dejó subir con su perro Bandit a una unidad de la línea 121, y no sólo eso también hubo insultos.
Sobre la ley nacional, Maximiliano también se mostró optimista y detalló que la misma ya cuenta con media sanción de Diputados desde agosto, y que "hace dos meses tuve reuniones con senadores para ir avanzando sobre el tema" de la sanción de la ley, "que ya perdió estado parlamentario cuatro veces".
Si bien hay otras provincias que ya tienen su ley de perros guía, como Neuquén, Misiones o Buenos Aires, Santa Fe es la primera en sumar a hipoacúsicos y discapacitados motrices a las personas no videntes que necesiten estos lazarillos, cuenta Maximiliano bajo la atenta mirada de su fiel Bandit.
Maximiliano pide a quienes quieran acercarse o colaborar en esta lucha contactarse mediante la cuenta del grupo en la red social Facebook denominada "logremoslaleynacionaldeperrosguíasenArgentina", que ya tiene casi 10 mil seguidores, o bien su cuenta personal "maximilianomarc" en la misma red social.
Fuente: http://www.lacapital.com.ar/la-ciudad/Santa-Fe-es-la-primera-provincia-en-sancionar-una-ley-de-este-tipo-sobre-perros-guia-20130102-0059.html
Maximiliano Marc es no vidente y desde hace años lucha para lograr la sanción de una ley nacional de perros guía. Hoy se muestra contento tras la promulgación de la ley provincial que habilita a las personas discapacitadas visuales, auditivas y motrices a acceder o permanecer en cualquier espacio público junto a su perro guía.
La promulgación de la ley provincial se dio mediante el decreto Nº 3858 y sanciona una normativa con la que ya cuenta nuestra ciudad, a través de una ordenanza de 2008, producto de la incansable lucha de Maximiliano.
"Con esto Santa Fe se convierte en la primera provincia en sancionar una ley de este tipo", o sea la que permite a las personas no videntes permanecer con su perro guía en cualquier espacio público.
Respecto de la aplicación en nuestra ciudad, Marc hace hincapié en que la ordenanza 8280 se vuelve de difícil aplicación debido a que no tiene sanciones, por lo que confía que con la promulgación de la ley provincial, "donde sí se tendrán en cuenta multas", se pueda allanar el camino.
En 2011, Maximiliano denunció ante la Municipalidad y la policía que un colectivero del transporte público rosarino no lo dejó subir con su perro Bandit a una unidad de la línea 121, y no sólo eso también hubo insultos.
Sobre la ley nacional, Maximiliano también se mostró optimista y detalló que la misma ya cuenta con media sanción de Diputados desde agosto, y que "hace dos meses tuve reuniones con senadores para ir avanzando sobre el tema" de la sanción de la ley, "que ya perdió estado parlamentario cuatro veces".
Si bien hay otras provincias que ya tienen su ley de perros guía, como Neuquén, Misiones o Buenos Aires, Santa Fe es la primera en sumar a hipoacúsicos y discapacitados motrices a las personas no videntes que necesiten estos lazarillos, cuenta Maximiliano bajo la atenta mirada de su fiel Bandit.
Maximiliano pide a quienes quieran acercarse o colaborar en esta lucha contactarse mediante la cuenta del grupo en la red social Facebook denominada "logremoslaleynacionaldeperrosguíasenArgentina", que ya tiene casi 10 mil seguidores, o bien su cuenta personal "maximilianomarc" en la misma red social.
Fuente: http://www.lacapital.com.ar/la-ciudad/Santa-Fe-es-la-primera-provincia-en-sancionar-una-ley-de-este-tipo-sobre-perros-guia-20130102-0059.html
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Legislación,
perros de asistencia
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